Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥙
Şekersiz tahinli pide Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, tahinli, enerji yoğun hamur işi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz tahinli pide Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 37%
Protein
11.5g
· 11%
Yağ
24.6g
· 52%
Lif
4.8g
Şekersiz tahinli pide Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Şekersiz tahinli pide Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz tahinli pide İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz tahinli pide Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz tahinli pide Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz tahinli pide Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.2g
Omega 6:3 oranı 117.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (117.5:1).
Şekersiz tahinli pide Gibi Besinler
Şekersiz tahinli pide Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz tahinli pide kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 420 kcal bulunur. Aynı miktarda 11.5 g protein, 39.8 g karbonhidrat, 24.6 g yağ ve 4.8 g lif içerir.
Şekersiz tahinli pidenin glisemik indeksi ve alerjenleri nelerdir?
Glisemik indeksi 58’dir. Alerjen olarak gluten ve susam içerir.
Şekersiz tahinli pide hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.