EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥙

Tahinli cevizli ballı pide Kaç Kalori?

Enerji yoğun, susam bazlı, cevizli ve ballı pide

KALORİ

412kcal

GI

61orta

POTASYUM

245mg

LİF

3.8g

Tahinli cevizli ballı pide Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

412

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.8g

· 42%

Protein

9.1g

· 9%

Yağ

23.1g

· 49%

Lif

3.8g

Tahinli cevizli ballı pide Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B3

2.6mg · 16% GDV

Folat

58µg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Tahinli cevizli ballı pide Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

61
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahinli cevizli ballı pide İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahinli cevizli ballı pide Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam var

Tahinli cevizli ballı pide Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahinli cevizli ballı pide Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Tahinli cevizli ballı pide Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Tahinli cevizli ballı pide Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahinli cevizli ballı pide kaç kalori?

Tahinli cevizli ballı pide 100 gramında 412 kalori içerir. Ayrıca 9,1 g protein, 43,8 g karbonhidrat ve 23,1 g yağ sağlar.

Tahinli cevizli ballı pide glisemik indeksi yüksek mi ve alerjen içerir mi?

Glisemik indeksi 61'dir. Gluten, ağaç yemişleri ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Tahinli cevizli ballı pide hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.