EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli Kaç Kalori?

Yoğurt, yeşillik ve ceviz aromalı çıtır tahıl cipsi

KALORİ

505kcal

GI

68orta

POTASYUM

240mg

LİF

4.6g

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 49%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

25.8g

· 45%

Lif

4.6g

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

1.9mg · 12% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.8:1).

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli tahıl cipsi kaç kalori?

Bu tahıl cipsi 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 25,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Yoğurt aromalı cevizli tahıl cipsi glutensiz mi, alerjen içerir mi?

Hayır, gluten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve ağaç yemişleri (ceviz) alerjenleri de içerir.

Tahıl cipsi yoğurt aromalı mevsim yeşillikli cevizli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.