EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı Kaç Kalori?

Çıtır, aromalı, tahıl bazlı atıştırmalık

KALORİ

505kcal

GI

62orta

POTASYUM

240mg

LİF

4.9g

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 46%

Protein

8.2g

· 6%

Yağ

26.8g

· 48%

Lif

4.9g

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

B3

2.4mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (35.6:1).

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı porsiyonda 26.8 g yağ, 58.5 g karbonhidrat ve 8.2 g protein bulunur.

Ekşi krema ve soğan aromalı tahıl cipsi diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir üründür. Süt ürünü, soya, susam ve gluten içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Tahıl cipsi, ekşi krema ve soğan aromalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.