EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Tadımca Sportif Bar Kaç Kalori?

Protein ve enerji içeren sporcu atıştırmalığı

KALORİ

410kcal

GI

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

7g

Tadımca Sportif Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45g

· 48%

Protein

22g

· 23%

Yağ

12g

· 29%

Lif

7g

Tadımca Sportif Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.22mg · 18% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Tadımca Sportif Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

25
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tadımca Sportif Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tadımca Sportif Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Tadımca Sportif Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tadımca Sportif Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).

Tadımca Sportif Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Tadımca Sportif Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tadımca Sportif Bar kaç kalori ve protein içerir?

Tadımca Sportif Bar 100 gramda 410 kalori ve 22 g protein içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Tadımca Sportif Bar glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Hayır, Tadımca Sportif Bar gluten içerir. Ayrıca yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve soya alerjenleri içerir.

Tadımca Sportif Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.