Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Tabasco acı sos Kaç Kalori?
Çok düşük kalorili, çok yüksek sodyumlu acı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tabasco acı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
12
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 38%
Protein
1g
· 24%
Yağ
0.7g
· 38%
Lif
0.3g
Tabasco acı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
A Vitamini
59µg · 7% GDV
K Vitamini
8µg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
1900mg · 83% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Tabasco acı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tabasco acı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tabasco acı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tabasco acı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tabasco acı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Tabasco acı sos Gibi Besinler
Tabasco acı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tabasco acı sos açıldıktan sonra nasıl saklanmalı ve ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra kapağı sıkıca kapalı tutulmalı ve serin, kuru bir yerde saklanmalıdır; buzdolabı şart değildir ama lezzeti daha uzun süre sabit tutabilir. Zamanla rengi ve aroması hafif değişse de uygun saklamada genelde uzun süre kullanılabilir.
Tabasco acı sos pişirirken mi eklenmeli, yoksa servis ederken mi?
İkisi de olur ama etki farklıdır. Pişirme sırasında acılık ve sirke aroması yemeğe yayılır, servis sonunda eklenirse daha keskin ve belirgin bir tat verir.
Tabasco acı sos marine için uygun mu?
Evet, özellikle sirke bazlı yapısı sayesinde et, tavuk, deniz ürünü ve sebze marinelerine canlılık katar. Ancak tek başına uzun marine için fazla baskın olabilir; zeytinyağı, sarımsak veya yoğurt gibi dengeleyicilerle kullanmak daha iyi sonuç verir.
Tabasco acı sos mideyi mutlaka bozar mı?
Herkeste aynı etkiyi yapmaz. Ancak reflü, gastrit, ülser veya hassas bağırsak şikâyeti olanlarda acı ve asidik yapısı belirtileri artırabilir, bu yüzden dikkatli tüketilmelidir.
Tabasco acı sos tuzlu bir ürün müdür, kimler dikkat etmeli?
Acı soslar genelde küçük miktarlarda kullanılsa da işlenmiş ürün oldukları için sodyum içerebilir. Tansiyonunu kontrol edenler, düşük sodyum diyeti uygulayanlar ve hazır sos tüketimini sınırlamak isteyenler etiketi düzenli kontrol etmelidir.
Tabasco acı sos yemeklerin tadını bastırır mı?
Fazla kullanılırsa evet, özellikle narin aromalı yemeklerde ana tadı gölgeleyebilir. En iyi yaklaşım birkaç damlayla başlayıp yemeğin kendi lezzetini koruyacak kadar artırmaktır.
Tabasco acı sos hangi yiyeceklerle iyi gider?
Yumurta, ızgara etler, çorbalar, kuru baklagiller, taco, pizza ve deniz ürünleriyle sık kullanılır. Yağlı veya nişastalı yiyeceklerde acılık daha dengeli hissedilir, bu yüzden patates ve avokado gibi eşlikçilerle de uyumludur.
Tabasco acı sos kilo verdirir mi?
Tek başına zayıflatmaz. Enerjisi düşük bir sostur ama kilo yönetiminde asıl belirleyici toplam beslenme düzeni ve porsiyon kontrolüdür.
Tabasco acı sos gece yenir mi?
Gece tüketmek çoğu kişi için sorun olmaz. Ancak yatmadan önce acı ve asitli yiyecekler bazı kişilerde mide yanması veya reflüyü tetikleyebileceği için hassasiyeti olanlar akşam geç saatlerde sınırlayabilir.
Tabasco acı sosun acılığını azaltmanın pratik yolu nedir?
Yoğurt, labne, mayonez, avokado püresi veya biraz yağ ile karıştırmak acılığı yumuşatır. Yemeğin içine doğrudan fazla kaçtıysa nişastalı bir eşlikçi eklemek de hissedilen yakıcılığı azaltabilir.
Tabasco acı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.