Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Sütlü soğuk filtre kahve Kaç Kalori?
Kafeinli, sütlü, serinletici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü soğuk filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
27
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 42%
Protein
1.3g
· 21%
Yağ
1g
· 37%
Lif
0.1g
Sütlü soğuk filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Sütlü soğuk filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü soğuk filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü soğuk filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü soğuk filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü soğuk filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü soğuk filtre kahve Gibi Besinler
Sütlü soğuk filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü soğuk filtre kahve evde nasıl sulandırmadan hazırlanır?
Kahveyi önceden demleyip tamamen soğutun ve bol buz yerine kahve buz küpleri kullanın. Sütü servis sırasında eklemek, tadın daha dengeli kalmasına yardımcı olur.
Sütlü soğuk filtre kahve sıcak havalarda susuz bırakır mı?
Kahvedeki kafein hafif idrar söktürücü etki gösterebilir, ancak alışılmış miktarlarda kahve genellikle net sıvı kaybına yol açmaz. Yine de özellikle sıcak günlerde yanında su içmek iyi bir alışkanlıktır.
Sütlü soğuk filtre kahve antrenmandan önce içilir mi?
Kafein, birçok kişide odaklanmayı ve egzersiz performansını destekleyebilir. Mide hassasiyeti olanlar kahveyi antrenmandan hemen önce değil, biraz daha erken tüketmeli ve toleransını gözlemlemelidir.
Sütlü soğuk filtre kahve gece içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı geciktirebilir ve uyku kalitesini azaltabilir. Özellikle kafeine duyarlıysanız öğleden sonra veya akşam saatlerinde kafeinsiz filtre kahve tercih edin.
Sütlü soğuk filtre kahvede hangi süt daha iyi sonuç verir?
Normal süt daha yuvarlak ve kremamsı bir tat verir; laktozsuz süt ise laktoz hassasiyeti olanlar için uygundur. Yulaf, badem veya soya gibi bitkisel içecekler kullanılabilir, ancak tat ve köpürme özellikleri değişir.
Sütlü soğuk filtre kahve acı olursa nasıl düzeltilir?
Acılık çoğunlukla fazla ekstraksiyon, çok koyu kavrum veya kahvenin uzun süre beklemesinden kaynaklanır. Daha iri öğütüm kullanmak, daha kısa demlemek ve taze hazırlanmış kahveyi tercih etmek acılığı azaltabilir.
Sütlü soğuk filtre kahve buzdolabında ne kadar dayanır?
Süt eklendikten sonra kapalı bir kapta buzdolabında saklanmalı ve ideal olarak aynı gün, en geç 1–2 gün içinde tüketilmelidir. Oda sıcaklığında uzun süre bekletilmiş sütlü kahve içilmemelidir.
Sütlü soğuk filtre kahve dondurulabilir mi?
Kahveyi süt eklemeden buz kalıbında dondurmak uygundur ve içeceği sulandırmadan soğutmak için kullanılabilir. Sütlü karışım dondurulduğunda çözülürken ayrışma ve doku değişimi görülebilir.
Sütlü soğuk filtre kahve latte ile aynı şey midir?
Hayır. Latte genellikle espresso ve sütle hazırlanırken, sütlü soğuk filtre kahvede temel kahve bileşeni filtre kahvedir; bu nedenle aroması daha hafif, berrak ve demleme karakteri daha belirgindir.
Sütlü soğuk filtre kahveyi kimler dikkatli tüketmelidir?
Süt alerjisi olanlar bu içeceği tüketmemelidir; laktoz intoleransı olanlar ise laktozsuz süt veya uygun bir bitkisel alternatif seçebilir. Kafeine hassas kişiler, hamileler, çarpıntı veya reflü yaşayanlar tüketim miktarı ve zamanlaması konusunda sağlık uzmanına danışmalıdır.
Sütlü soğuk filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.