Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf Kaç Kalori?
Lif, protein ve magnezyum kaynağı; ilave şeker içermez
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.4g
· 57%
Protein
3.8g
· 18%
Yağ
2.4g
· 25%
Lif
2.1g
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Kalsiyum
73mg · 7% GDV
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.69g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 7.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.2:1).
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf Gibi Besinler
Sütlü şekersiz kakaolu yulaf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.