☕️
Sütlü Mocha (71 kcal) Kaç Kalori?
Kahve, süt ve kakao karışımı; orta kalorili içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Mocha (71 kcal) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
71
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 61%
Protein
2.6g
· 15%
Yağ
1.8g
· 24%
Lif
0.7g
Sütlü Mocha (71 kcal) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Sütlü Mocha (71 kcal) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Mocha (71 kcal) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Mocha (71 kcal) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Mocha (71 kcal) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Mocha (71 kcal) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü Mocha (71 kcal) Gibi Besinler
Sütlü Mocha (71 kcal) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü mocha kaç kalori?
Sütlü mocha 100 gramda 71 kcal içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 1,8 g yağ bulunur.
Sütlü mocha diyete uygun mu?
Sütlü mocha, omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 40'tır; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü Mocha (71 kcal) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.