🥤
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) Kaç Kalori?
Soğuk espresso, süt ve süt köpüğüyle yapılan ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 51%
Protein
1.7g
· 17%
Yağ
1.5g
· 32%
Lif
0g
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) Gibi Besinler
Sütlü köpüklü soğuk latte (espresso bazlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.