Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Süt eklemeli kapsül kahve Kaç Kalori?
Kapsül kahve ve süt karışımı, hızlı ve pratik içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt eklemeli kapsül kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 56%
Protein
1.6g
· 17%
Yağ
1.1g
· 27%
Lif
0g
Süt eklemeli kapsül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Süt eklemeli kapsül kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt eklemeli kapsül kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt eklemeli kapsül kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt eklemeli kapsül kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt eklemeli kapsül kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Süt eklemeli kapsül kahve Gibi Besinler
Süt eklemeli kapsül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süt eklemeli kapsül kahve nasıl hazırlanır?
Kapsülü makinenin üretici talimatına göre kullanın ve önerilen fincan hacmini aşmayın. Çok uzun akıtma, kahvenin daha acı ve sulu olmasına neden olabilir.
Süt eklemeli kapsül kahvede neden köpük az olabilir?
Köpük; makinenin basıncı, su sıcaklığı, kapsülün tazeliği ve fincanın temizliğiyle değişir. Kireçlenmiş veya yeterince ısınmamış makinelerde köpük daha zayıf olabilir.
Süt eklemeli kapsül kahve siyah kahveye göre nasıl farklıdır?
Siyah kahve genellikle yalnızca kahve içerirken, süt eklemeli kapsül kahvede süt bileşenleri ve bazen tat dengeleyici ilave içerikler bulunur. Bu nedenle tadı daha yumuşak, dokusu daha kremamsı olur.
Süt eklemeli kapsül kahveye ekstra süt eklenir mi?
Eklenebilir; ancak kapsül zaten süt bileşeni içerdiğinden içeceğin kahve aroması daha hafif kalabilir. Sıcak süt yerine az miktarda ılık veya soğuk süt eklemek aşırı ısınmayı önlemeye yardımcı olur.
Süt eklemeli kapsül kahve kahvaltıyla iyi gider mi?
Yumurta, yulaf, peynirli tam tahıllı ekmek veya meyve gibi dengeli kahvaltılarla tüketilebilir. Kahveyi tek başına öğün yerine koymak, özellikle uzun süre tok kalmayı bekleyenler için iyi bir alışkanlık değildir.
Süt eklemeli kapsül kahve antrenmandan önce içilir mi?
Kafeine alışkın kişiler, antrenmandan önce kahveyi tercih edebilir. Ancak kapsülün kafein miktarı markaya göre değişir; ilk kez deniyorsanız geç saatte veya yoğun egzersiz öncesinde dikkatli olun.
Süt eklemeli kapsül kahve gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı ve uyku kalitesini etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız günün ilerleyen saatlerinde kafeinsiz bir seçenek tercih etmek daha uygun olabilir.
Süt eklemeli kapsül kahve susuz bırakır mı?
Normal miktarlarda kahve, günlük sıvı alımına katkı sağlayabilir; tek başına belirgin susuzluk yapması beklenmez. Yine de kahveyi suyun yerine geçirmek doğru değildir.
Laktoz intoleransı olanlar süt eklemeli kapsül kahve içebilir mi?
Üründe süt bileşeni bulunduğu için laktoz intoleransı olan kişilerde gaz, şişkinlik veya karın ağrısı görülebilir. Laktozsuz olduğu açıkça belirtilmeyen kapsüllerde etiketi kontrol etmek gerekir.
Süt eklemeli kapsül kahve kapsülleri nasıl saklanmalıdır?
Kapsülleri kuru, serin ve güneş görmeyen bir dolapta, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Buzdolabı nem oluşturabileceği için genellikle gerekli değildir; son kullanma tarihinden sonra aroma ve kalite azalabilir.
Süt eklemeli kapsül kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.