🥣
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği Kaç Kalori?
Süt, kakao ve vanilya aromalı mısır gevreği karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 72%
Protein
8.2g
· 9%
Yağ
8.1g
· 19%
Lif
2.5g
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B2
0.52mg · 40% GDV
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
5.2mg · 33% GDV
Mineraller
Demir
8mg · 44% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 50:1
İdeal 4:1 üzerinde (50:1).
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği Gibi Besinler
Sütlü Kakaolu ve Vanilyalı Mısır Gevreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.