☕
Sütlü kahve tozu Kaç Kalori?
Hazır içecek tozu; kahve, süt bileşenleri ve genellikle şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü kahve tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 69%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
10.2g
· 21%
Lif
1.2g
Sütlü kahve tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
260mg · 37% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Potasyum ⭐
620mg · 18% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Sütlü kahve tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü kahve tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü kahve tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü kahve tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü kahve tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Sütlü kahve tozu Gibi Besinler
Sütlü kahve tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kahve tozu kaç kalori içerir?
Sütlü kahve tozu 100 gramda 430 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 74 gramdır.
Sütlü kahve tozu glutensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Sütlü kahve tozu glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sütlü kahve tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.