☕
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, tam yağlı sütlü kahve; orta kalorili, protein ve kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 30%
Protein
1.7g
· 21%
Yağ
1.8g
· 49%
Lif
0g
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
61mg · 6% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve Gibi Besinler
Şekersiz tam yağlı sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.