Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) Kaç Kalori?

Sütlü kahve, 1 pompa çikolatalı mocha şurubu ile

KALORİ

53kcal

40düşük

POTASYUM

145mg

LİF

0.2g

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.7g

· 59%

Protein

2.2g

· 17%

Yağ

1.4g

· 24%

Lif

0.2g

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

86mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) Hakkında Sık Sorulan Sorular

1 pompa mocha içeren sütlü kahve kaç kalori?

1 pompa mocha içeren sütlü kahve, 100 gramda 53 kalori içerir. Aynı miktarda 7,7 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,4 g yağ bulunur.

Mocha şuruplu sütlü kahvenin glisemik indeksi nedir?

Bu içeceğin glisemik indeksi 40'tır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Sütlü Kahve (1 Pompa Mocha) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.