Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

⚡Yüksek Potasyum

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu Kaç Kalori?

Şekerli, süt bazlı, kakao içeren hazır içecek tozu

KALORİ

390kcal

58orta

POTASYUM

520mg

LİF

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

78g

· 79%

Protein

8.5g

· 9%

Yağ

5.5g

· 12%

Lif

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 27% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.45mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Kalsiyum

320mg · 32% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Potasyum ⭐

520mg · 15% GDV

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu kaç kalori içerir?

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 8,5 g protein ve 5,5 g yağ bulunur.

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu diyete uygun mu?

100 gramında 78 g karbonhidrat ve 390 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sütlü hazır çikolata içeceği tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.