🍫
Sütlü fındık kreması Kaç Kalori?
Fındık, süt, şeker ve yağ içeren tatlı kremadır. Kahvaltılarda ve tatlılarda kullanılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü fındık kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 42%
Protein
6g
· 4%
Yağ
32g
· 54%
Lif
4g
Sütlü fındık kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Sütlü fındık kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü fındık kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü fındık kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü fındık kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü fındık kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Sütlü fındık kreması Gibi Besinler
Sütlü fındık kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.