Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

●Düşük GI

Sütlü double espresso Kaç Kalori?

Kafeinli, düşük kalorili sütlü kahve

KALORİ

24kcal

30düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.1g

Sütlü double espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 36%

Protein

1.3g

· 23%

Yağ

· 41%

Lif

0.1g

Sütlü double espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

48mg · 5% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Sütlü double espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sütlü double espresso İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sütlü double espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sütlü double espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sütlü double espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Sütlü double espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sütlü double espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sütlü double espresso kaç kalori?

Sütlü double espresso 100 gramında 24 kalori içerir. Aynı miktarda 1,3 g protein, 2 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur.

Sütlü double espresso diyete uygun mu?

100 gramda 24 kalori ve glisemik indeksi 30 olan sütlü double espresso; omnivor, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Sütlü double espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.