🥣
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, şeker ilaveli kahvaltılık gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
79g
· 80%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
5.8g
· 13%
Lif
4.2g
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.8mg · 62% GDV
B5
3mg · 60% GDV
B1
0.7mg · 58% GDV
B3
9mg · 56% GDV
Mineraller
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek Gibi Besinler
Sütlü çikolatalı kahvaltılık gevrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.