☕️
Sütlü cappuccino Kaç Kalori?
Köpüklü süt ile yapılan kahve, kafein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü cappuccino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 51%
Protein
2.2g
· 22%
Yağ
1.2g
· 27%
Lif
0g
Sütlü cappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sütlü cappuccino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü cappuccino İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü cappuccino Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü cappuccino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü cappuccino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütlü cappuccino Gibi Besinler
Sütlü cappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü cappuccino kaç kalori içerir?
Sütlü cappuccino 100 gramda 45 kalori içerir. Makro dağılımı 2.2 g protein, 5 g karbonhidrat ve 1.2 g yağ şeklindedir.
Sütlü cappuccino diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 35 olduğu için düşük GI grubunda yer alır. Verilen bilgilere göre omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Sütlü cappuccino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.