Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) Kaç Kalori?

Süt tozu ve granül kahve karışımı, şekersiz. Protein ve kalsiyum içerir, düşük kalorili.

KALORİ

380kcal

40orta

POTASYUM

900mg

LİF

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 58%

Protein

18g

· 19%

Yağ

10g

· 23%

Lif

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.5µg · 104% GDV

1.2mg · 92% GDV

3.5mg · 70% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

600mg · 86% GDV

Kalsiyum

800mg · 80% GDV

Potasyum ⭐

900mg · 26% GDV

İyot

30µg · 20% GDV

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) kaç kalori ve makro içerir?

100 gramında 380 kalori bulunur. Aynı miktarda 18 g protein, 55 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için alerjen olarak dairy bulunur; ayrıca işlenmiş bir üründür ve glisemik indeksi 40'tır.

Süt tozlu granül kahve (şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.