Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥢
Sushi zencefil turşusu Kaç Kalori?
Sushi yanında sunulan hafif tatlı ve ekşi zencefil turşusu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sushi zencefil turşusu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.5g
· 97%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
1.2g
Sushi zencefil turşusu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.05mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
14mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Sushi zencefil turşusu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sushi zencefil turşusu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sushi zencefil turşusu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sushi zencefil turşusu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sushi zencefil turşusu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Sushi zencefil turşusu Gibi Besinler
Sushi zencefil turşusu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sushi zencefil turşusu kaç kalori?
Sushi zencefil turşusu 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 15,5 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Sushi zencefil turşusunun glisemik indeksi düşük mü?
Sushi zencefil turşusunun glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında 15,5 g karbonhidrat içerir.
Sushi zencefil turşusu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.