Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯🧀
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) Kaç Kalori?
Susamlı çıtır wasa ekmeği, kremsi labne peyniri ile protein ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 48%
Protein
10.5g
· 13%
Yağ
13.5g
· 39%
Lif
7.2g
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) Gibi Besinler
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susamlı Wasa labne peynirli kaç kalori?
Susamlı Wasa labne peynirli 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 13,5 g yağ bulunur.
Susamlı Wasa labne peynirli gluten veya süt içerir mi?
Evet, bu ürün gluten, süt ürünleri ve susam alerjenlerini içerir. Çölyak hastalığı olanlar ile süt veya susam alerjisi bulunanlar için uygun değildir.
Susamlı Wasa (Labne Peynirli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.