🍕
Susamlı peynirli pizza Kaç Kalori?
Kalsiyumdan zengin, susamlı kenarlı, peynirli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı peynirli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
302
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 42%
Protein
12.4g
· 16%
Yağ
14.1g
· 42%
Lif
2.3g
Susamlı peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
A Vitamini
128µg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
246mg · 35% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
612mg · 27% GDV
Kalsiyum
238mg · 24% GDV
Susamlı peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı peynirli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı peynirli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı peynirli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.4:1).
Susamlı peynirli pizza Gibi Besinler
Susamlı peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.