Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Susamlı közlenmiş kırmızı biber Kaç Kalori?
C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin, hafif ve lifli bir sebze mezesi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı közlenmiş kırmızı biber Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 54%
Protein
2.2g
· 12%
Yağ
2.8g
· 34%
Lif
2.5g
Susamlı közlenmiş kırmızı biber Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
80mg · 89% GDV
A Vitamini
157µg · 17% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
230mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Susamlı közlenmiş kırmızı biber Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı közlenmiş kırmızı biber İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı közlenmiş kırmızı biber Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı közlenmiş kırmızı biber Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı közlenmiş kırmızı biber Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.16g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Susamlı közlenmiş kırmızı biber Gibi Besinler
Susamlı közlenmiş kırmızı biber hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.