🍕
Susamlı karışık pizza Kaç Kalori?
Protein, kalsiyum ve susamdan gelen sağlıklı yağlar içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı karışık pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 44%
Protein
12.1g
· 18%
Yağ
11.2g
· 38%
Lif
2.1g
Susamlı karışık pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Fosfor
242mg · 35% GDV
Sodyum
585mg · 25% GDV
Susamlı karışık pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı karışık pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı karışık pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı karışık pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı karışık pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.32g
Omega 6:3 oranı 17.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.9:1).
Susamlı karışık pizza Gibi Besinler
Susamlı karışık pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.