🍔
Susamlı dana burger Kaç Kalori?
Protein ve demir kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı dana burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
251
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 33%
Protein
13.8g
· 22%
Yağ
12.7g
· 45%
Lif
1.5g
Susamlı dana burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.15µg · 48% GDV
B3
4.35mg · 27% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
158mg · 23% GDV
Sodyum
455mg · 20% GDV
Susamlı dana burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı dana burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı dana burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı dana burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı dana burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.31g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Susamlı dana burger Gibi Besinler
Susamlı dana burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.