Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Susamlı çekirdekli çubuk kraker Kaç Kalori?
Susam ve karışık tohumlarla kaplı, gevrek, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Susamlı çekirdekli çubuk kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 54%
Protein
11.8g
· 10%
Yağ
18.2g
· 36%
Lif
5.9g
Susamlı çekirdekli çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.8mg · 30% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Susamlı çekirdekli çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Susamlı çekirdekli çubuk kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Susamlı çekirdekli çubuk kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Susamlı çekirdekli çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Susamlı çekirdekli çubuk kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Susamlı çekirdekli çubuk kraker Gibi Besinler
Susamlı çekirdekli çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Susamlı çekirdekli çubuk kraker kaç kalori?
Susamlı çekirdekli çubuk kraker 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 18,2 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.
Susamlı çekirdekli çubuk kraker vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve susam içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Susamlı çekirdekli çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.