EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍓

Düşük GI
SuperFresh· tüm ürünler

SuperFresh Frambuazlı Fruilove Kaç Kalori?

Frambuazlı dondurulmuş meyve atıştırmalığı

KALORİ

82kcal

GI

38düşük

POTASYUM

185mg

LİF

4.1g

SuperFresh Frambuazlı Fruilove Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

82

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.2g

· 93%

Protein

0.8g

· 4%

Yağ

0.3g

· 3%

Lif

4.1g

SuperFresh Frambuazlı Fruilove Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

19mg · 21% GDV

K Vitamini

7.8µg · 7% GDV

B5

0.25mg · 5% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

20mg · 5% GDV

Potasyum

185mg · 5% GDV

SuperFresh Frambuazlı Fruilove Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

SuperFresh Frambuazlı Fruilove İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

SuperFresh Frambuazlı Fruilove Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

SuperFresh Frambuazlı Fruilove Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

SuperFresh Frambuazlı Fruilove Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

SuperFresh Frambuazlı Fruilove Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

SuperFresh Frambuazlı Fruilove Hakkında Sık Sorulan Sorular

SuperFresh Frambuazlı Fruilove nasıl servis edilmelidir?

Ürünü ambalajındaki çözündürme ve servis talimatına göre hazırlayın. Kıvamını korumak için çözüldükten sonra uzun süre oda sıcaklığında bekletmemek iyi olur.

SuperFresh Frambuazlı Fruilove çözüldükten sonra yeniden dondurulur mu?

Hayır, çözdürülen ürünü yeniden dondurmak önerilmez. Bu uygulama hem doku kalitesini düşürebilir hem de gıda güvenliği riskini artırabilir.

Açılmış veya çözdürülmüş Frambuazlı Fruilove ne kadar dayanır?

Açılmış ya da çözdürülmüş ürünü buzdolabında, ambalaj önerisine uygun şekilde saklayıp kısa sürede tüketin. En güvenilir süre için paketteki saklama talimatını esas alın.

Frambuazlı Fruilove taze frambuazın yerine geçer mi?

Meyveli bir alternatif olabilir, ancak taze frambuazla aynı ürün değildir; işlenmiş bir üründür. Taze meyve genellikle daha sade içerik sunarken, bu ürünün içerik listesindeki ilave bileşenleri kontrol etmek gerekir.

SuperFresh Frambuazlı Fruilove ile hangi yiyecekler iyi gider?

Şekersiz yoğurt veya bitkisel yoğurt, yulaf ezmesi, chia tohumu ve sade kuruyemişlerle dengeli bir ara öğün hazırlanabilir. Protein ve yağ içeren eşlikçiler, tatlı isteğini daha uzun süre yönetmeye yardımcı olabilir.

Frambuazlı Fruilove spor öncesi veya sonrası yenir mi?

Spor öncesinde kolay sindirilen, küçük bir tatlı seçeneği olarak tercih edilebilir; hassas mideye sahipseniz porsiyonu küçük tutun. Spor sonrasında yoğurt ya da protein içeren başka bir besinle birlikte tüketmek daha dengeli olur.

Gece SuperFresh Frambuazlı Fruilove yemek sakıncalı mı?

Gece tüketimi tek başına zararlı değildir; önemli olan toplam beslenme düzeni ve porsiyondur. Reflü veya gece geç saatte tatlı tüketimine bağlı rahatsızlık yaşayanlar daha erken saatleri tercih edebilir.

Frambuazlı Fruilove kan şekerini hiç yükseltmez mi?

Hayır. Glisemik indeksi düşük aralıkta olsa da karbonhidrat içerir ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olanlar porsiyonu ve özellikle ürünün içerik listesindeki şeker kaynaklarını sağlık profesyonelleriyle birlikte değerlendirmelidir.

Kimler SuperFresh Frambuazlı Fruilove tüketirken dikkatli olmalı?

Frambuaz veya ürünün içerdiği diğer bileşenlere alerjisi olanlar etiketi dikkatle incelemelidir. Diyabet, insülin direnci veya karbonhidrat kısıtlaması gerektiren bir sağlık durumu olanlar da porsiyon kontrolü yapmalıdır.

Frambuazlı Fruilove’daki lif tokluk sağlar mı?

Ürün lif içerir; lif, dengeli bir öğünün parçası olduğunda tokluk hissini destekleyebilir. Ancak tek başına bir tatlı ürünün etkisi sınırlı kalabilir; proteinli veya yağlı bir eşlikçi daha dengeli bir seçim sağlar.

SuperFresh Frambuazlı Fruilove hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.