🥤
Bitkisel protein karışımı, vegan, glutensiz, yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 5%
Protein
80g
· 85%
Yağ
4g
· 10%
Lif
3g
Vitaminler
B1
0.2mg · 17% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Folat
40µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
600mg · 86% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Sodyum
900mg · 39% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Sunberg bezelye pirinç proteini 100 gramda 380 kalori ve 80 g protein içerir. Ayrıca 5 g karbonhidrat, 4 g yağ ve 3 g lif sağlar.
Evet, vegan ve keto beslenme ile uyumludur. Glisemik indeksi 30'dur; 100 gramında 5 g karbonhidrat bulunur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.