🌶️
Sumaklı kırmızı biber karışımı Kaç Kalori?
Ekşi, hafif acı baharat karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sumaklı kırmızı biber karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
282
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.6g
· 73%
Protein
10.4g
· 13%
Yağ
4.8g
· 14%
Lif
24.7g
Sumaklı kırmızı biber karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
1180µg · 131% GDV
K Vitamini
92µg · 77% GDV
E Vitamini
6.1mg · 41% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Potasyum ⭐
1320mg · 39% GDV
Sumaklı kırmızı biber karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sumaklı kırmızı biber karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sumaklı kırmızı biber karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sumaklı kırmızı biber karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Sumaklı kırmızı biber karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.82g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.91g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.12g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Sumaklı kırmızı biber karışımı Gibi Besinler
Sumaklı kırmızı biber karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.