Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Yüksek sodyumlu, proteinli ve rafine tahıl ağırlıklı sıcak sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 32%
Protein
14.2g
· 16%
Yağ
20.1g
· 52%
Lif
2.3g
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B1
0.23mg · 19% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
890mg · 39% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 42:1
İdeal 4:1 üzerinde (42:1).
Sucuklu simit tostun 100 gramı 356 kaloridir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 20,1 g yağ bulunur.
Evet, sucuklu simit tost gluten ve susam alerjenlerini içerir. Omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.