EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍕

💪Yüksek Protein

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu işlenmiş etli pizza dilimi

KALORİ

312kcal

GI

58orta

POTASYUM

198mg

LİF

2.1g

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 36%

Protein

15.2g

· 19%

Yağ

15.6g

· 45%

Lif

2.1g

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.78µg · 33% GDV

B3

3.2mg · 20% GDV

B2

0.24mg · 18% GDV

Biotin

5.1µg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

286mg · 41% GDV

Sodyum

812mg · 35% GDV

Selenyum

19µg · 35% GDV

Kalsiyum

248mg · 25% GDV

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.7:1).

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi Gibi Besinler

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

🥪

Tam buğday ekmeği sandviç

250 kcal

Sucuklu, salamlı ve mozzarellalı pizza dilimi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.