Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍕
Sucuklu Mısırlı Pizza Kaç Kalori?
Sucuklu Mısırlı Pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sucuklu Mısırlı Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 45%
Protein
10.2g
· 17%
Yağ
10.6g
· 38%
Lif
2.2g
Sucuklu Mısırlı Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Sucuklu Mısırlı Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sucuklu Mısırlı Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sucuklu Mısırlı Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sucuklu Mısırlı Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sucuklu Mısırlı Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Sucuklu Mısırlı Pizza Gibi Besinler
Sucuklu Mısırlı Pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sucuklu mısırlı pizza fırında mı, tavada mı daha iyi ısıtılır?
En iyi sonuç için önceden ısıtılmış fırında ya da airfryer’da ısıtın; tabanı yeniden çıtır, peynir ise erimiş olur. Tavada ısıtırken kapağı kapatmak peyniri eritmeye yardımcı olur, ancak tabanın yanmamasına dikkat edin.
Artan sucuklu mısırlı pizza nasıl saklanmalıdır?
Pizza oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemeli, soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabına kaldırılmalıdır. Genellikle 3–4 gün içinde tüketmek kalite ve gıda güvenliği açısından uygundur.
Sucuklu mısırlı pizza dondurulabilir mi?
Evet, dilimler tamamen soğuduktan sonra ayrı ayrı sarılıp dondurulabilir. Çözündürmeden doğrudan fırın veya airfryer’da ısıtmak, hamurun daha az yumuşamasını sağlar.
Sucuklu mısırlı pizzanın yanında ne yenebilir?
Roka, domates, limonlu yeşil salata veya yoğurtlu hafif bir salata iyi eşlik eder. Sebze ağırlıklı bir eşlikçi, işlenmiş et ve peynir içeren pizzaya daha dengeli bir öğün karakteri kazandırır.
Sucuklu mısırlı pizza ile içecek olarak ne tercih edilebilir?
Su, sade maden suyu veya şekersiz ayran uygun seçeneklerdir. Şekerli gazlı içecekler ve yoğun tatlı içecekler, öğünün toplam enerji yükünü gereksiz şekilde artırabilir.
Sucuklu pizza ile pepperonili pizza arasında temel fark nedir?
Sucuk, sarımsak ve baharatların daha belirgin olduğu Türk usulü fermente bir sosis türüdür; pepperoni ise genellikle daha dumanlı ve farklı baharat profiline sahiptir. Her ikisi de işlenmiş et olduğundan sık tüketim yerine ara sıra tercih edilmesi daha uygundur.
Mısır pizzayı daha sağlıklı yapar mı?
Mısır pizzaya tatlılık, doku ve bir miktar lif katar; ancak sucuk ve peynirin tuz ile doymuş yağ içeriğini ortadan kaldırmaz. Daha dengeli bir seçim için ekstra sebze eklemek ve porsiyonu makul tutmak faydalıdır.
Sucuklu mısırlı pizza spor öncesi yenir mi?
Yoğun antrenmandan hemen önce iyi bir seçenek olmayabilir; yağlı ve peynirli yapısı bazı kişilerde sindirimi yavaşlatıp rahatsızlık verebilir. Tüketilecekse antrenmandan birkaç saat önce ve kişisel toleransa göre yenmesi daha uygundur.
Sucuklu mısırlı pizza gece yenirse zararlı olur mu?
Tek başına gece yemek zararlı değildir, ancak yatmaya yakın büyük porsiyonlar reflü, hazımsızlık veya susuzluk yapabilir. Özellikle mide yanması yaşayanlar pizzayı uyumadan en az birkaç saat önce tüketmelidir.
Kimler sucuklu mısırlı pizzayı tüketirken dikkatli olmalıdır?
Gluten veya süt ürünleri alerjisi olanlar bu pizzadan kaçınmalıdır. Yüksek tansiyon, kalp-damar hastalığı, reflü ya da işlenmiş et tüketimini sınırlaması önerilen kişiler de sıklık ve porsiyon konusunda dikkatli olmalıdır.
Sucuklu Mısırlı Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.