EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥐

Sucuklu cevizli çörek Kaç Kalori?

Yüksek enerji, sucuk ve ceviz içeren tuzlu çörek

KALORİ

420kcal

GI

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.4g

Sucuklu cevizli çörek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 30%

Protein

12.5g

· 12%

Yağ

27.6g

· 58%

Lif

2.4g

Sucuklu cevizli çörek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B1

0.28mg · 23% GDV

B3

3.6mg · 23% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Sucuklu cevizli çörek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sucuklu cevizli çörek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sucuklu cevizli çörek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sucuklu cevizli çörek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sucuklu cevizli çörek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).

Sucuklu cevizli çörek Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Sucuklu cevizli çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sucuklu cevizli çörek kaç kalori?

Sucuklu cevizli çörek 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 27,6 g yağ bulunur.

Sucuklu cevizli çörek kan şekerini ne kadar etkiler?

Sucuklu cevizli çöreğin glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Sucuklu cevizli çörek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.