🍕
Salami ve Prosciutto Pizza Kaç Kalori?
İşlenmiş etli, yüksek sodyumlu pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salami ve Prosciutto Pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
200
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.9g
· 42%
Protein
10.1g
· 20%
Yağ
8.4g
· 38%
Lif
1.1g
Salami ve Prosciutto Pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Sodyum
760mg · 33% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Salami ve Prosciutto Pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salami ve Prosciutto Pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salami ve Prosciutto Pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salami ve Prosciutto Pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salami ve Prosciutto Pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 30.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).
Salami ve Prosciutto Pizza Gibi Besinler
Salami ve Prosciutto Pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.