Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Sucuk kaşarlı simit Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum içerir; sodyum ve doymuş yağ oranı yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sucuk kaşarlı simit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.1g
· 37%
Protein
16.2g
· 18%
Yağ
18.1g
· 45%
Lif
2.4g
Sucuk kaşarlı simit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
Biotin
7.2µg · 24% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
970mg · 42% GDV
Fosfor
295mg · 42% GDV
Sucuk kaşarlı simit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sucuk kaşarlı simit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sucuk kaşarlı simit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sucuk kaşarlı simit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sucuk kaşarlı simit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 20.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.4:1).
Sucuk kaşarlı simit Gibi Besinler
Sucuk kaşarlı simit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sucuk kaşarlı simit kaç kalori?
Sucuk kaşarlı simit 100 gramda 360 kalori içerir. Porsiyon gramına göre toplam kalori değişir.
Sucuk kaşarlı simitte ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 16.2 gram protein sağlar. Protein içeriği, daha tok tutucu bir seçenek arayanlar için dikkat çekebilir.
Sucuk kaşarlı simidin karbonhidrat miktarı yüksek mi?
100 gramında 34.1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler için bu miktar dikkate değerdir.
Sucuk kaşarlı simitte yağ oranı ne kadar?
100 gramda 18.1 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ alımını kontrol edenlerin porsiyona dikkat etmesi faydalı olabilir.
Sucuk kaşarlı simit lif açısından zengin mi?
100 gramında 2.4 gram lif vardır. Lif içerir ancak çok yüksek lifli bir ürün olarak değerlendirilemez.
Sucuk kaşarlı simidin glisemik indeksi kaç?
Bu ürünün glisemik indeksi 60 olarak verilmiştir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip edenler için önemli olabilir.
Sucuk kaşarlı simit diyete uygun mu?
Verilen uyumluluk bilgisine göre omnivor, ketovor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak makro dağılımı ve porsiyon miktarı kişisel hedeflere göre değerlendirilmelidir.
Sucuk kaşarlı simitte hangi alerjenler var?
Bu üründe gluten, süt ürünleri ve susam bulunur. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Sucuk kaşarlı simit işlenmiş gıda mı?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda kategorisindedir. İşlenme düzeyi bilgisi, beslenme tercihi yaparken özellikle önemlidir.
Sucuk kaşarlı simit tok tutar mı?
100 gramda 16.2 gram protein, 18.1 gram yağ ve 2.4 gram lif içerir. Bu bileşim tokluk hissine katkı sağlayabilir, ancak etki porsiyona göre değişir.
Sucuk kaşarlı simit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.