🥪
Strada 6 Numaralı Sandviç Kaç Kalori?
Hazır sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Strada 6 Numaralı Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.8g
· 42%
Protein
11.2g
· 18%
Yağ
11.1g
· 40%
Lif
2.1g
Strada 6 Numaralı Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
20.5µg · 37% GDV
Sodyum
590mg · 26% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Kalsiyum
142mg · 14% GDV
Strada 6 Numaralı Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Strada 6 Numaralı Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Strada 6 Numaralı Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Strada 6 Numaralı Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Strada 6 Numaralı Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Strada 6 Numaralı Sandviç Gibi Besinler
Strada 6 Numaralı Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Strada 6 Numaralı Sandviç kaç kalori?
Strada 6 Numaralı Sandviç, 100 gramda 248 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen porsiyonun gramajına göre değişir.
Strada 6 Numaralı Sandviçte ne kadar protein var?
100 gramında 11,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, öğünün protein katkısını artırabilir.
Strada 6 Numaralı Sandviç karbonhidrat oranı nedir?
Bu sandviç 100 gramda 25,8 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarı tüketilen porsiyona göre hesaplanmalıdır.
Strada 6 Numaralı Sandviç yağlı mı?
100 gramında 11,1 gram yağ vardır. Yağ miktarı, ürünün toplam 248 kalorilik enerji değerinin bir parçasıdır.
Strada 6 Numaralı Sandviç lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur. Lif miktarı ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Strada 6 Numaralı Sandviçin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir ürün olarak glisemik etkisinin değerlendirilmesinde kullanılabilir.
Strada 6 Numaralı Sandviç diyete uygun mu?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Diyette tüketim miktarı, 100 gramdaki 248 kalori ve makro besin değerleri dikkate alınarak planlanabilir.
Strada 6 Numaralı Sandviç hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri, yumurta, soya ve hardal içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Strada 6 Numaralı Sandviç vegan veya vejetaryen mi?
Ürün omnivor ve fleksitaryen beslenme için belirtilmiştir. Süt ürünleri ve yumurta içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Strada 6 Numaralı Sandviç işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Strada 6 Numaralı Sandviç işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında bu durum, ürünün kalori, karbonhidrat, yağ ve alerjen bilgileriyle birlikte göz önünde bulundurulmalıdır.
Strada 6 Numaralı Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.