Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso Kaç Kalori?

Yulaf bazlı, kahveli, esmer şeker aromalı soğuk içecek

KALORİ

38kcal

48düşük

POTASYUM

92mg

LİF

0.3g

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.1g

· 72%

Protein

0.8g

· 8%

Yağ

0.9g

· 20%

Lif

0.3g

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.1mg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

52mg · 5% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.24g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.24g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11:1

İdeal 4:1 üzerinde (11:1).

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso glüten içerir mi, diyete uygun mu?

Evet, alerjen olarak gluten içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Starbucks Buzlu Çalkalanmış Yulaf Sütlü Esmer Şekerli Espresso hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.