Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕️

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) Kaç Kalori?

Yulaf sütü ile hazırlanmış, yarım Spanish shot ve blonde espresso içeren Starbucks Spanish Latte.

KALORİ

55kcal

55orta

POTASYUM

75mg

LİF

0.7g

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.8g

· 72%

Protein

1.1g

· 8%

Yağ

1.2g

· 20%

Lif

0.7g

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

1.5µg · 5% GDV

0.18mg · 4% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

48mg · 5% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekersiz hazır kahve

2 kcal

☕

Hazır 3'ü Bir Arada Kahve

430 kcal

Starbucks Spanish Latte (yulaf sütlü, blonde, yarım Spanish shot) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.