Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Starbucks Spanish Latte Kaç Kalori?
Yoğun sütlü, tatlı, espresso bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Spanish Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.7g
· 59%
Protein
2.7g
· 15%
Yağ
2.1g
· 26%
Lif
0g
Starbucks Spanish Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Starbucks Spanish Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Spanish Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Spanish Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Spanish Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Spanish Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Spanish Latte Gibi Besinler
Starbucks Spanish Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Spanish Latte neden normal latteye göre daha tatlı gelir?
Spanish latte genelde süte ek olarak tatlandırılmış süt veya şurup benzeri bileşenlerle hazırlanır, bu da tadını daha belirgin şekilde tatlı yapar. Bu yüzden klasik latteye göre kahve acılığı daha yumuşak algılanır.
Starbucks Spanish Latte sıcak mı yoksa soğuk mu daha dengeli içilir?
Bu biraz damak tadına bağlıdır, ancak soğuk servis tatlılığı ve sütlü yapıyı daha öne çıkarabilir. Sıcak servis ise kahve aromasını daha belirgin hissettirebilir.
Starbucks Spanish Latte antrenmandan önce içilir mi?
Kafeine hassas değilseniz antrenman öncesi enerji ve odak hissi için tercih edilebilir. Ancak sütlü ve tatlı yapısı nedeniyle yoğun egzersizden hemen önce bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir.
Starbucks Spanish Latte akşam içmek uykuyu etkiler mi?
İçerdiği kahve nedeniyle kafein hassasiyeti olan kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Özellikle akşam geç saatlerde tüketildiğinde bu etki daha belirgin olabilir.
Starbucks Spanish Latte aç karnına içilir mi?
Bazı kişiler aç karnına kahve içtiğinde mide hassasiyeti, çarpıntı veya rahatsızlık yaşayabilir. Süt içermesi sertliği biraz yumuşatsa da hassas bünyelerde yine dikkatli olmak gerekir.
Starbucks Spanish Latte laktoz intoleransı olanlar için uygun mu?
Süt ürünü içerdiği için laktoz intoleransı olan kişilerde şişkinlik, gaz veya sindirim rahatsızlığı yapabilir. Hassasiyet düzeyine göre laktozsuz alternatif istemek daha iyi olabilir.
Starbucks Spanish Latte kahvaltı yerine geçer mi?
Tek başına tam bir öğün sayılmaz çünkü genelde içecek olarak tüketilir ve uzun süre tok tutmayabilir. Daha dengeli bir seçenek için yanında protein ve lif içeren bir yiyecekle eşleştirmek daha uygundur.
Starbucks Spanish Latte hangi yiyeceklerle daha iyi gider?
Şekersiz veya az tatlı kahvaltılıklar, sade sandviçler ya da kuruyemiş gibi daha dengeli eşlikçilerle iyi uyum sağlar. Böylece içeceğin tatlılığı baskın kalmadan tüketim daha dengeli olur.
Starbucks Spanish Latte ile flat white arasında ne fark vardır?
Spanish latte daha tatlı ve daha tatlımsı süt profiline sahipken flat white genelde daha yoğun kahve karakteri ve daha az tatlı bir içim sunar. Seçim, kahve tadını mı yoksa tatlı-sütlü profili mi istediğinize bağlıdır.
Starbucks Spanish Latte her gün içilir mi?
Günlük tüketilebilir, ancak düzenli olarak tatlı kahve içecekleri tercih etmek toplam şeker ve kafein alımını artırabilir. Bu nedenle porsiyon ve gün içindeki diğer içeceklerle birlikte düşünmek iyi olur.
Starbucks Spanish Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.