Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Soya sütlü Starbucks latte Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü kahve, laktozsuz, vegan seçeneği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soya sütlü Starbucks latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 57%
Protein
2.1g
· 17%
Yağ
1.5g
· 26%
Lif
0.4g
Soya sütlü Starbucks latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.19mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Soya sütlü Starbucks latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soya sütlü Starbucks latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soya sütlü Starbucks latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soya sütlü Starbucks latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soya sütlü Starbucks latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 7.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.7:1).
Soya sütlü Starbucks latte Gibi Besinler
Soya sütlü Starbucks latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soya sütlü Starbucks latte kahve kadar sert midir, yoksa daha yumuşak mı içilir?
Genelde soya sütü, espressonun sertliğini bir miktar yuvarlar ve içimi daha kremamsı hissettirir. Yine de kullanılan espresso miktarına göre kahve tadı belirgin kalabilir.
Soya sütlü latte neden bazen kesilmiş ya da pütürlü görünebilir?
Asiditesi yüksek kahve ile soya proteini bazen tam uyum sağlamaz ve görüntüde ayrışma olabilir. Bu durum her zaman bozulduğu anlamına gelmez, ancak tat ve koku da değişmişse tüketmemek daha güvenlidir.
Soya sütlü Starbucks latte antrenman öncesi mi sonrası mı daha uygundur?
Daha çok hafif bir enerji ve sıvı desteği için antrenman öncesinde tercih edilir. Antrenman sonrası tek başına tam bir toparlanma içeceği sayılmaz; yanında ek protein veya dengeli bir öğün daha iyi olabilir.
Akşam saatlerinde soya sütlü latte içmek uykuyu etkiler mi?
Etkileyebilir, çünkü latte espresso içerdiği için kafein alımını artırır. Kafeine hassassanız özellikle akşam geç saatlerde tüketimi uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
Soya sütlü latte aç karnına içilir mi?
Birçok kişi içebilir, ancak kahve bazı kişilerde aç karnına mide hassasiyeti, yanma veya çarpıntı hissini artırabilir. Böyle bir durum yaşıyorsanız yanında küçük bir yiyecekle tüketmek daha rahat olabilir.
Soya sütlü Starbucks latte laktoz hassasiyeti olanlar için iyi bir alternatif midir?
Evet, süt yerine soya kullanıldığı için laktoz içermez. Ancak soya alerjisi olanlar için uygun değildir; bu içeceğin bildirilen alerjeni soyadır.
Soya sütlü latte sade kahveye göre daha tok tutar mı?
Genelde evet, çünkü sade kahveye kıyasla soya sütünden gelen karbonhidrat, bir miktar yağ ve protein içerir. Yine de tek başına uzun süre tok tutması kişiye ve porsiyona göre değişir.
Soya sütlü Starbucks latte hangi yiyeceklerle daha iyi eşleşir?
Yulaflı kurabiyeler, tam tahıllı tostlar veya fındık ezmeli atıştırmalıklarla iyi gider. Böyle eşleşmeler içeceği daha dengeli ve doyurucu bir ara öğüne dönüştürebilir.
Soya sütlü latte ile yulaf sütlü latte arasında tat farkı olur mu?
Olur; soya sütü genelde daha nötr ve fasulyemsi hafif bir nota taşırken yulaf sütü daha tatlımsı algılanabilir. Bu yüzden kahvenin baskınlığını korumak isteyenler çoğu zaman soyayı tercih eder.
Hazır alınmış soya sütlü latte ne kadar bekletilebilir?
Sıcak hazırlanmış bir kahve içeceği en iyi taze tüketilir. Oda sıcaklığında uzun süre bekletmek kaliteyi düşürür ve güvenli olmayabilir; beklediyse buzdolabına alıp kısa sürede tüketmek gerekir.
Soya sütlü Starbucks latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.