Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Starbucks· tüm ürünler

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) Kaç Kalori?

Laktozsuz süt ile hazırlanmış espresso bazlı kahve içeceği

KALORİ

58kcal

32düşük

POTASYUM

156mg

LİF

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.4g

· 38%

Protein

3.1g

· 22%

Yağ

2.6g

· 40%

Lif

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

88mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Potasyum ⭐

156mg · 5% GDV

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

🧃

Portakal Suyu

45 kcal

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ bulunur.

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) diyete uygun mu?

Verilen bilgilere göre omnivor, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 32’dir; ayrıca süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.

Starbucks Ristretto Bianco (laktozsuz sütlü) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.