Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🎃☕
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) Kaç Kalori?
Tatlı, baharatlı, sütlü kahve içeceği, sonbahar favorisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.8g
· 64%
Protein
2.2g
· 13%
Yağ
1.7g
· 23%
Lif
0.2g
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
A Vitamini
38µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) Gibi Besinler
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) kahve gibi enerji verir mi, yoksa daha çok tatlı içecek gibi mi düşünülmeli?
İkisini de biraz taşır: espresso nedeniyle kafein sağlar, ama aynı zamanda şuruplu ve sütlü yapısı nedeniyle daha çok aromalı bir kahve içeceği gibi düşünülmelidir. Bu yüzden sade kahveyle aynı amaçla tüketildiğinde daha ağır gelebilir.
Bu içecek antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Antrenman öncesinde kafein isteyenler için işe yarayabilir, ancak sütlü ve tatlı yapısı yoğun egzersizden hemen önce bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir. Sonrasında ise tek başına dengeli bir toparlanma içeceği sayılmaz; gerekirse protein içeren bir besinle tamamlanabilir.
Akşam içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, espresso içerdiği için özellikle kafeine hassas kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşam saatlerinde tüketecekseniz kişisel toleransınızı dikkate almak iyi olur.
Balkabağı baharatlı latte gerçekten balkabağı açısından zengin midir?
Hayır, bu tarz içeceklerde baskın tat genellikle baharat aroması, şurup ve sütten gelir. Adındaki balkabağı ifadesi her zaman sebze ağırlıklı bir içerik anlamına gelmez.
Aç karnına içilir mi?
Bazı kişiler aç karnına sütlü ve baharatlı kahveleri rahat tüketebilir, ancak kahve ve baharat birleşimi hassas midelerde yanma veya rahatsızlık yapabilir. Mide sorununuz varsa yanında küçük bir yiyecekle içmek daha konforlu olabilir.
Bu içecek hangi yiyeceklerle daha dengeli eşleşir?
Yanına yumurta, yoğurt veya peynirli bir seçenek gibi daha protein ağırlıklı bir eşlikçi eklemek, tek başına tatlı içecek hissini dengeleyebilir. Çok şekerli bir hamur işiyle birlikte tüketildiğinde toplam tatlı yükü hızla artabilir.
Sıcak yerine soğuk tüketmek beslenme açısından fark yaratır mı?
Temel fark genelde sıcaklık ve içim deneyimidir; beslenme etkisi daha çok kullanılan süt, şurup ve porsiyona bağlıdır. Soğuk versiyon bazı kişilerde daha hızlı içildiği için fark etmeden daha kısa sürede tüketilebilir.
Laktoz hassasiyeti olanlar dikkat etmeli mi?
Evet, süt ürünü içerdiği için laktoz hassasiyeti veya süt alerjisi olanlar için uygun olmayabilir. Özellikle alerjisi olanların içeriği ve çapraz temas riskini ayrıca sorması gerekir.
Bu içeceği her gün içmek iyi bir alışkanlık olur mu?
Ara sıra keyif amaçlı tüketmek başka, her gün rutin haline getirmek başkadır. İşlenmiş bir içecek olduğu ve aromalı-sütlü yapısı bulunduğu için günlük alışkanlıkta sade kahve veya şekersiz seçeneklere göre daha az avantajlı olabilir.
Baharatlı olması sindirimi mutlaka iyileştirir mi?
Hayır, bu yaygın ama her zaman doğru olmayan bir varsayımdır. Tarçın ve benzeri baharatlar bazı kişilerde hoş gelebilirken, diğerlerinde kahveyle birleşince mide hassasiyetini artırabilir.
Starbucks Balkabağı Baharatlı Latte (Grande) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.