☕️
Bitkisel sütlü kahve, vegan dostu, orta boy
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.1g
· 65%
Protein
0.9g
· 8%
Yağ
1.3g
· 27%
Lif
0.4g
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
A Vitamini
25µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Bu içecek 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.
Verilen bilgilere göre bu ürün vegan, vejetaryen, pesketaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.