Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte Kaç Kalori?
Laktozsuz süt ile hazırlanmış, kahve bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 52%
Protein
2.9g
· 22%
Yağ
1.5g
· 26%
Lif
0g
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte Gibi Besinler
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks laktozsuz sütlü latte süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Laktozsuz süt, laktozu parçalanmış inek sütüdür ve süt proteinlerini içerir; süt alerjisinde reaksiyona yol açabilir.
Laktozsuz latte normal sütten yapılan latteden daha tatlı mı gelir?
Çoğu kişiye daha tatlı gelebilir. Bunun nedeni laktozun daha tatlı algılanan basit şekerlere parçalanmasıdır; mutlaka şurup veya ilave şeker konduğu anlamına gelmez.
Starbucks laktozsuz sütlü latte ile bitkisel sütlü latte arasındaki temel fark nedir?
Laktozsuz latte hâlâ süt bazlıdır; kremamsı yapısı ve süt proteinleri korunur. Bitkisel içeceklerin tadı, köpürmesi ve içerikleri ürüne göre belirgin biçimde değişebilir.
Laktozsuz latte içtikten sonra neden yine karın rahatsızlığı yaşayabilirim?
Belirtiler yalnızca laktozdan kaynaklanmayabilir; süt proteinine hassasiyet, kahvenin mideyi uyarması veya eklenen şuruplar da etkili olabilir. Şiddetli ya da tekrarlayan şikâyetlerde sağlık uzmanına danışın.
Starbucks laktozsuz sütlü latteye şurup ekletmek neyi değiştirir?
Şurup içeceğin tatlılığını ve toplam enerji alımını artırır; aromaya göre içerik de değişir. Daha sade bir seçenek için şekersiz hazırlanmasını veya şurupsuz sipariş etmeyi tercih edebilirsiniz.
Laktozsuz latte antrenmandan önce mi sonra mı daha uygundur?
Antrenman öncesinde kahve bazı kişilerde odaklanmayı destekleyebilir, ancak mide hassasiyeti olanlarda rahatsızlık yapabilir. Sonrasında ise tek başına tam bir toparlanma öğünü sayılmaz; dengeli bir atıştırmalık veya öğünle birlikte düşünmek daha uygundur.
Akşam saatlerinde laktozsuz latte içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, içindeki kafein özellikle hassas kişilerde uykuya dalmayı ve uyku kalitesini bozabilir. Geç saatlerde kafeinsiz espressoyla hazırlanmış bir seçenek tercih edilebilir.
Sıcak laktozsuz latte bekletilip sonra içilebilir mi?
Sütlü kahve oda sıcaklığında uzun süre bekletilmemelidir; iki saati aşarsa tüketmek yerine atmak daha güvenlidir. Hemen buzdolabına koyarsanız ideal tat için 24 saat içinde tüketin ve yeniden ısıtırken yalnızca bir kez ısıtın.
Starbucks laktozsuz sütlü latte soğuk içecek olarak hazırlanabilir mi?
Genellikle buzlu latte olarak hazırlanabilir; ancak şubedeki laktozsuz süt seçeneği ve uygulamalar değişebilir. Sipariş verirken kullanılan sütün laktozsuz olduğundan ve başka sütle karışmadığından emin olmak için baristaya belirtin.
Laktozsuz latte kahvaltı yerine geçer mi?
Tek başına düzenli bir kahvaltının yerini tutmaz; yeterli tokluk ve besin çeşitliliği sağlamaz. Yanına yumurta, tam tahıllı bir seçenek, meyve veya yoğurt gibi dengeli besinler eklemek daha iyi bir seçimdir.
Starbucks Laktozsuz Sütlü Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.