Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso Kaç Kalori?
Buzlu, kahverengi şekerli, yulaf sütlü espresso
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 76%
Protein
0.7g
· 5%
Yağ
1.2g
· 19%
Lif
0.6g
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Sodyum
35mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
75mg · 2% GDV
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso Gibi Besinler
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso sıcak kahveye göre daha mı serttir?
Çalkalanarak buzla hızla soğutulduğu için espresso aroması daha belirgin ve ferah algılanabilir. Kahvenin gerçek kafein miktarı ise sipariş boyutu ve kullanılan espresso shot sayısına bağlıdır.
Bu içecek neden çalkalanır?
Çalkalama, espresso, buz ve şurubun daha iyi karışmasını sağlar; üstte hafif köpüklü bir doku oluşturur. Buzun bir kısmı eridiği için içecek zamanla daha seyrek hale gelir.
Bu içeceğin tadını daha az tatlı nasıl yaptırabilirim?
Kahverengi şeker şurubunu azaltabilir veya şurupsuz isteyebilirsiniz. Tarçın aroması ve espresso tadı şurup azaltıldığında daha baskın hissedilir.
Yulaf içeceği bu kahvede süt köpüğü gibi köpürür mü?
Yulaf bazlı içecek, süt ürünlerinden farklı bir köpük yapısına sahiptir ve buzlu içecekte köpük daha kısa süre kalabilir. Çalkalama yine de yüzeyde hafif, havadar bir tabaka oluşturur.
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso antrenmandan önce içilir mi?
Kafeine duyarlı olmayan kişiler için egzersiz öncesinde uyanıklığı destekleyebilir. Ancak aç karnına kahve mide rahatsızlığı yapıyorsa, küçük bir öğünle birlikte tüketmek ve ilk kez antrenman günü denememek daha uygundur.
Bu içecek gece içmek için uygun mudur?
Espresso içerdiği için günün geç saatlerinde içildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız yatış saatinden birkaç saat önce kahve tüketimini sınırlamak daha iyi bir seçimdir.
Bu içecek evde benzer şekilde nasıl hazırlanır?
Espressoyu kahverengi şeker şurubu ve bol buzla kapaklı bir kapta kuvvetlice çalkalayın, ardından buzlu bardağa döküp yulaf içeceği ekleyin. Tarçın eklemek, karakteristik baharatlı aromayı yaklaştırır.
Buzlar eridikçe içeceğin tadı bozulur mu?
Buz eridikçe içecek seyrelir ve espresso ile tatlılık daha yumuşak hissedilir. En yoğun aromayı korumak için hazırlandıktan kısa süre sonra içmek veya daha büyük buz küpleri kullanmak faydalıdır.
Bu içecek kahvaltı yerine geçer mi?
Kahve ve yulaf içeceği içermesine rağmen tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Daha uzun süre tok kalmak için yanında protein ve lif içeren bir seçenek, örneğin şekersiz bitkisel yoğurt, yulaf veya kuruyemiş tercih edilebilir.
Soya alerjisi olanlar bu içeceği tüketebilir mi?
Ürün için soya alerjeni belirtilmiştir; soya alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir. Sipariş verirken çapraz temas riski ve güncel içerik bilgisi için işletmeye danışmak da önemlidir.
Starbucks Buzlu Kahverengi Şekerli Yulaflı Çalkalanmış Espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.