Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Starbucks Hindi Füme Sandviç Kaç Kalori?
Hindi füme, tam buğday ekmeği, peynir ve sebzelerle hazırlanmış sandviç.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Hindi Füme Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 55%
Protein
11g
· 21%
Yağ
5.5g
· 24%
Lif
3.2g
Starbucks Hindi Füme Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Starbucks Hindi Füme Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Hindi Füme Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Hindi Füme Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Hindi Füme Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Hindi Füme Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Starbucks Hindi Füme Sandviç Gibi Besinler
Starbucks Hindi Füme Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Hindi Füme Sandviç ısıtılmalı mı?
Soğuk tüketilebilir, ancak ambalaj talimatları uygunsa kısa süre ısıtmak aroma ve dokusunu iyileştirir. Hindi etinin tamamen ısındığından emin olun; ürünü tekrar tekrar ısıtmayın.
Starbucks Hindi Füme Sandviç açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra buzdolabında bekletmeden saklanmalı ve tercihen aynı gün tüketilmelidir. Oda sıcaklığında iki saatten fazla kaldıysa, özellikle et ve süt ürünü içerdiği için tüketmemek daha güvenlidir.
Starbucks Hindi Füme Sandviç dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, fakat çözüldüğünde ekmek yumuşayabilir ve iç malzemelerin dokusu değişebilir. En iyi sonuç için hava almayacak şekilde sarın, buzdolabında çözdürün ve çözünen ürünü yeniden dondurmayın.
Hindi füme sandviçin yanına ne iyi gider?
Şekersiz bir içecek, sade yoğurt veya bol sebzeli bir salata dengeli bir eşlikçi olabilir. Sebze eklemek öğünü daha hacimli ve lif yönünden destekleyici hâle getirir.
Starbucks Hindi Füme Sandviç spor öncesi yenir mi?
Antrenmandan yaklaşık 1–2 saat önce tüketildiğinde karbonhidrat ve protein içeriğiyle pratik bir öğün olabilir. Çok yakın zamanda yenirse bazı kişilerde ekmek, peynir veya soslar mide rahatsızlığı yaratabilir.
Bu sandviç spor sonrasında uygun bir seçenek midir?
Egzersiz sonrası, özellikle ana öğün vakti yakınsa, protein ve karbonhidrat içeren pratik bir seçenek olabilir. Yoğun veya uzun antrenmanlardan sonra yanında meyve ya da süt ürünü gibi ek bir besin tercih etmek toparlanmayı destekleyebilir.
Hindi füme, taze hindi etinden daha sağlıklı mıdır?
Hayır; füme hindi genellikle pratik bir protein kaynağıdır, ancak işlenmiş et ürünleri çoğu zaman taze hindiye göre daha fazla tuz içerir. Günlük beslenmede taze, az işlenmiş protein kaynaklarına da düzenli yer vermek iyi bir yaklaşımdır.
Starbucks Hindi Füme Sandviç her gün yenebilir mi?
Ara sıra pratik bir öğün olarak tüketilebilir, ancak işlenmiş et içeren ürünleri her gün alışkanlık hâline getirmemek daha uygundur. Gün içinde sebze, meyve, baklagil ve daha az işlenmiş protein kaynaklarıyla çeşitlilik sağlamak önemlidir.
Tansiyonu yüksek olanlar bu sandviçe dikkat etmeli mi?
Evet. Füme etler ve hazır sandviçler tuz açısından yüksek olabileceğinden, hipertansiyonu olan veya tuz kısıtlaması uygulayan kişiler porsiyon sıklığına dikkat etmeli ve etiket bilgisini kontrol etmelidir.
Gluten veya süt alerjisi olanlar neden bu sandviçi tüketmemeli?
Ürün gluten ve süt içerir; çölyak hastalığı, buğday alerjisi veya süt proteini alerjisi olanlar için uygun değildir. Laktoz intoleransı olan kişilerde ise peynir ya da diğer süt bileşenleri hassasiyete bağlı belirtilere yol açabilir.
Starbucks Hindi Füme Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.