EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥪

Starbucks Hindi Füme Sandviç Kaç Kalori?

Hindi füme, tam buğday ekmeği, peynir ve sebzelerle hazırlanmış sandviç.

KALORİ

210kcal

GI

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Starbucks Hindi Füme Sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28g

· 55%

Protein

11g

· 21%

Yağ

5.5g

· 24%

Lif

3.2g

Starbucks Hindi Füme Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B1

0.13mg · 11% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Starbucks Hindi Füme Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Starbucks Hindi Füme Sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Starbucks Hindi Füme Sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Starbucks Hindi Füme Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Starbucks Hindi Füme Sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).

Starbucks Hindi Füme Sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Starbucks Hindi Füme Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Starbucks Hindi Füme Sandviç kaç kalori?

Starbucks Hindi Füme Sandviç 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 28 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ bulunur.

Starbucks Hindi Füme Sandviç gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, Starbucks Hindi Füme Sandviç gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Bu nedenle gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Starbucks Hindi Füme Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.