Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) Kaç Kalori?
Espresso ve tam yağlı süt ile hazırlanan sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 32%
Protein
3g
· 21%
Yağ
3.1g
· 47%
Lif
0g
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
86mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) Gibi Besinler
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) aç karnına içilir mi?
Birçok kişi aç karnına içebilir, ancak kahve bazı kişilerde mide hassasiyeti, çarpıntı veya asit şikâyetini artırabilir. Böyle bir eğiliminiz varsa yanında küçük bir yiyecekle tüketmek daha rahat olabilir.
Antrenmandan önce mi sonra mı Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) içmek daha uygundur?
Antrenman öncesinde kafein nedeniyle odak ve enerji hissi için tercih edilebilir. Sonrasında ise süt kısmı protein sağladığı için tek başına yeterli bir toparlanma öğünü olmayabilir; daha dengeli bir atıştırmalıkla tamamlamak daha uygundur.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) filtre kahveye göre daha yumuşak mı gelir?
Genelde evet; süt, kahvenin acılık ve asidite algısını yumuşatır. Bu yüzden sade kahveyi sert bulan kişiler latteyi daha kolay içebilir.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) uykuyu etkiler mi?
Evet, özellikle kafeine duyarlı kişilerde geç saatlerde içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Akşam tüketilecekse kişinin kafein toleransı belirleyici olur.
Laktoz hassasiyeti olanlar Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) içerken dikkat etmeli mi?
Evet, tam yağlı süt içerdiği için laktoz hassasiyeti veya süt alerjisi olanlar için uygun olmayabilir. Hassasiyet ile alerji aynı şey değildir; alerjide çok daha sıkı kaçınma gerekir.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) soğuyunca tadı neden değişir?
Sıcaklık düştükçe kahvenin aroması ve sütün ağızda bıraktığı his farklı algılanır. Bu nedenle içecek soğudukça daha düz, bazen de daha tatlımsı gelebilir.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) yanında ne yenirse daha dengeli olur?
Protein ve lif içeren seçeneklerle eşleştirmek genelde daha dengeli olur; örneğin yumurta, yoğurt, yulaflı bir seçenek veya kuruyemiş iyi eşlik edebilir. Çok şekerli hamur işleriyle birlikte tüketildiğinde öğünün toplam şeker yükü daha hızlı artabilir.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) buzdolabında ne kadar dayanır?
Taze hazırlanmış bir latte en iyi kısa sürede tüketilir. Bekletilecekse buzdolabında tutulmalı ve kalite ile gıda güvenliği açısından aynı gün içinde içilmesi tercih edilmelidir.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) tekrar ısıtılabilir mi?
Isıtılabilir, ancak tat ve doku ilk hazırlandığı kadar iyi olmayabilir. Aşırı ısıtma sütün tadını bozabilir ve kahvenin daha acı algılanmasına yol açabilir.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) susuz bırakır mı?
Kahvenin hafif idrar söktürücü etkisi olsa da latte aynı zamanda sıvı alımına katkı sağlar. Düzenli kahve tüketen çoğu kişide tek başına belirgin susuzluk nedeni olmaz.
Starbucks Caffè Latte (tam yağlı süt) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.