EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍢

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, baharatlı ve sodyumu yüksek tavuk şiş

KALORİ

107kcal

GI

35düşük

POTASYUM

340mg

LİF

0.3g

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

107

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.2g

· 23%

Protein

15.8g

· 59%

Yağ

2.1g

· 18%

Lif

0.3g

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

10.2mg · 64% GDV

B6

0.48mg · 28% GDV

B5

1.05mg · 21% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

22µg · 40% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Sodyum

560mg · 24% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.65g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.45g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Sriracha soslu, frenk soğanlı tavuk şiş hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.